我们都知道男女有别，但是除了性别，还有什么差别，你可能只知其一不知其二，从科学的角度来说你更不知“别”在哪儿。看到一个视频讲男女的，这个女教授讲的很科学，并且通俗易懂，语态、涵养、思想高深、段子幽默，真的是不浪费一秒钟从头笑到尾。能学到很多知识的，下面是完整版，分享给大家：

    如果问PPMM瘦身失败的理由？她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍她们减肥的实际理由。有没有不花时间，没有场地限制，又比较容易坚持的锻炼方法？这个当然有！

  　拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！

      1、拉伸筋骨

      姿态：手腕：要像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲；臀部：要将力量集中在臀部肌肉，下意识地将肌肉展示出来。脚部：双膝不要弯曲，脚尽量伸直。