早上我发朋友圈，天胶阿胶糕（我在微店卖阿胶糕）温馨提示：今日寒露，注意不要露脚……于是就有人问这是什么意思？为什么不要露脚？     很明显，问这些问题的朋友应该是没听过一句谚语“白露身不露,寒露脚不露”了。因为今天刚好寒露，所以我就简单说了两句。这句谚语是提醒大家，白露节气到来，天气变凉不宜

    龙三公子博客里有好多篇关于冬季养生保健的文章了，不信可以在本博客内搜索“冬季”二字，原因就是冬季养生是我国历史悠久的民间习俗，中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。   &n

    今天在网上见了我一个小学的同学，视频中发现他以前的“少白头”变成了满头乌发，我当时很诧异，问他怎么做到的？是不是染的或者吃了什么保健药之类的，他说都不是，是自己重新长的。     恭喜过后，我就好奇了，问他是怎么作到的，他告诉我是以前在外地打工，他一个玩的很好的朋友的爷爷是一个老中医，给他推荐了一个偏方，就是这个方子治好的，说

    昨天就进入了24节气中的“大雪”了。古说，“大者，盛也，至此而雪盛”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。然而我在南昌的情况却是：大雪雪无踪，雾霾霾深重！     记得原来在湖北老家这个时候一般也会有雪的，不过，昨天我们老家也没有下雪。小时候只要到了冬天，一般都是这情况“小雪封地，大

    夏季天气炎热，人体分泌旺盛，出汗较多，每天都必须至少洗澡1次，也可根据情况适当增加次数，不过，建议是早晚各一次，早上洗用于保健，晚上洗清洁皮肤洗掉疲劳，有助睡眠。但是有些情况，洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天洗澡的朋友可要注意了。     一般来说，以下几种情况下再热也别洗澡：     1、满身大汗时    

    夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，生活中的10个“最佳”可助你一臂之力。      1.最佳调味品——食醋：酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道

    这两天天气异常炎热，气温明显增高，雨量也多，这不，微信上朋友们都在叫这鬼天气。随手翻开日历一看，原来都过了小满了（21号就是小满），怪不得天气如此呢！     小满，万物“小得盈满”，这时农作物到了生长最旺盛的时期，颗粒饱满趋于成熟。我是农村长大的，对于小满这个时节，所记不错的话，应该很忙碌，比方说灌溉、油

    老婆的一个在深圳的同事，一个很要好的朋友，好多年不见了，今天来了南昌，两姐妹见了个面，很是高兴。晚上回来，老婆说她朋友瘦了许多，比以前好看多了！我就问她是如何减肥的，怎么现在这么苗条，老婆说她也问了，有点儿不相信，说是饭后半小时靠墙站的结果。不是吧，这也能减肥？我惊叹不已。     原来，她朋友也是听她一个作养生的朋友推荐的方法

   　 文之精者为诗，诗之妙者为联。对联我是蛮喜欢的，有时碰到三五好友也会瞎编乱造一翻。当然，时不时碰到精妙绝伦的对联也会记录下来以供欣赏。这不，在外面看到一幅关于健康的对联，感觉比较牛，其中诠释了健康的真谛！不敢独享，所以拿上来跟大家共赏！　　上联：爱妻爱子爱家庭不爱身体等于零　　下联：有钱有权有成功没有健康一场空　　横批：健康无价　　其实关于健康方面的对联还是蛮

    昨天是三月三，想起了小时候经常唱的歌《三月三》：又是一年三月三，风筝飞满天......