俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。估计有过牙痛的人都认可这句话的。哎呀呀，龙三公子我这回上火了，牙痛啊，嘴唇上还起了个泡。悲催了！吃东西都有障碍！

    牙痛呢，中医认为是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害;虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。按这个解释，看来我是虚火了，因为感觉牙齿有松动，咬东西就痛，不咬东西就不是很痛。

    家里没有备治疗牙痛的药，于是想起了以前的偏方：

    在手机微信上收到朋友转发的这篇文章，觉得不错，就在电脑上找到转载于此，以下是原文！推荐关注养生之道网倾力打造的另外一个公众微信平台：iys137　　长命百岁是我们常用的祝福语，这是说明大家都希望自己能够长命百岁。那么长命百岁有什么秘诀呢？　　一、早晨起床第一件事就是喝凉开水。　　这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。&r

    同一葡萄为什么有大有小？同样是女人为什么胸部有大有小？平胸的女人会被人叫太平公主！飞机场！搓衣板！你的胸部不够大？不够挺？胸外扩？很松弛？    平胸对女人有很多困扰？是女人的进来看看说的对不对？    第一，影响夫妻生活质量。    女人平胸性生活不容易达到高潮，乳房的

    节食减肥是很多肥胖人士的一种减肥方法，其实这种方法不科学。难道除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实并不是所有的食物都是吃了用来长胖的，有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的15种天然食物，让你可以减肥穿衣服也更加有型!　　1.冻豆腐    冻豆腐能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，有

    爱美之心人皆有之，对于女人来说则是天性。为了保证女人的魅力，每个女人都在千方百计来呵护自己的容颜。很多人，花了大把的金钱和精力，最后得到的是一张衰老的脸和肥胖的身躯。其实，女人身上都有一个非常宝贵的财产，每个女人都必须要知道。它就是三阴交穴位。    三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽

    三分钟，说长不长说短不短，如果能从繁忙的生活中抽出三分钟，您会做些什么？可能有人就会说了，三分钟能作什么？其实三分钟可以作好多的事。三分钟热度，说的就是一些人作事情没有恒心没有毅力！刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣，没有热情了！三分钟跟健康有关系吗？当然有。    手机微信上收到了一个三分钟的健康法则

　　人的头发的问题无怪乎头发稀疏、脱发、白发、头发发黄、头发干燥、头皮屑等问题。但是任何一个问题都很困扰人，如果你找到了其产生的成因，问题的解决也将迎刃而解。　　先说头发稀疏吧。这个其实是很很容易解决的问题，就是补肾补肺。因为中医说，肺主毛发，只有肺气充足，头发才有可能变厚变密，补肾能让头发变得有光泽、不毛糙。因此根据每个人的体质，可以通过喝党参、黄芪和甘草茶来补养肺气，可以通过芡实、木耳、桑葚、

      早上起来，肚子好饿，饿的不舒服，刷牙洗脸后，看到桌子上有香蕉，抓起来就准备吃。老婆看到了说：“空肚子吃什么香蕉啊，越吃越饿”！拿起来只好又放下，因为我我大概也知道点，空腹吃香蕉不好，至于真正是什么原因，说不出所以然来。

      因为现在关注健康，自己不能不加以了解，于是网上百度了下，为什么不能空腹吃香蕉呢？原来：香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效，但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。另外香蕉中还含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。而且还有死亡例！

　　今天写这篇文章缘于在卢松松博客看到了一篇来自沈逸的IT专栏投稿的文章《IT人员看待和预防癌症十大建议》，觉得写的很好，对于我的健康养生专栏也很符合，所以转载于此。之前在我未创建这个独立博客前我还在我的新浪博客发过一个PPS，文章名字叫《癌症不是病（带音乐，请仔细读完）》，有兴趣的不妨点去去看一下。总而言之，言而总之，癌症不可怕，可怕的是我们不能正视他们，到了科学高速发展的今天，我们有理由相信癌

    昨天我在博客写道：培养健康的心理，首先要消除一切不良的情绪。于是有了文章[甩开不良情绪的五大法] ，里面提到了五个方法，用心看用心去作的人，这个疗效一定是显著的。不良情绪排除了，接下来，我们就要开始培养健康的心理了，怎么培养呢？