看到了一张关于五行四季养生的图片，很好的诠释了五行相生相克四季养生的道理。古代的中医学家将五行理论整理后，再依照各个脏器的特性对应到五行之中就得出了：心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。    五行相生的秩序是：火生土，土生金，金生水，水生木，木生火。    五行相克的秩序是：火克金、金克木、木克

    在手机微信上收到朋友转发的这篇文章，觉得不错，就在电脑上找到转载于此，以下是原文！推荐关注养生之道网倾力打造的另外一个公众微信平台：iys137　　长命百岁是我们常用的祝福语，这是说明大家都希望自己能够长命百岁。那么长命百岁有什么秘诀呢？　　一、早晨起床第一件事就是喝凉开水。　　这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。&r

　　秋处露秋寒霜降。立秋过后，2013年8月23日，阴历七月十七，迎来了二十四节气之处暑。处暑是秋天的第二个节气，秋天对应五行金，五脏对应肺，所以处暑时节的养生保健与此相关。　　处暑是什么意思？据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑是什么意思应该好理解了吧，就是说炎热的夏天即将过去了，到此为止。暑天到此处就结束了，气温就会逐渐下降。早上听广播，今天全国

    现在的人是越来越注重健康养生，养生是我们生活中必不可少的部分，只有拥有强健的体魄，才能笑对生活。但是，很多人却误以为健康养生有多复杂有多花钱，其实，在我们日常生活中无时无刻不存在着养生妙法，不花钱而且随时可作，下面龙三公子为大家介绍常见的几种。

1.梳头
    梳头可以刺激头部的穴位，疏通经络，调节神经，改善血液迴圈，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。平时每天可梳头3-5次，每次不少於3-5分鐘，晚上睡前最好梳头一次。