入秋了，天气慢慢转凉了，这不，南昌今日迎来了入秋以来最凉爽的一天！看今日，望行人，下着雨，穿着等可是五花八门，有穿长的，有穿短的，有穿两层的，有穿三层的。总之呢，温度可是突然下降了许多，果然凉爽好个秋啊。

　　天凉了，亲们可要注意身体哈，想要增强身体对气候的适应能力，推荐多喝一些红茶！因为喝茶的好处多多（中国茶文化不用我多说吧），喝红茶好处更是多多，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。下面龙三公子健康养生博客就跟大家唠叨一下：

　　一、红茶可暖体抗寒

    高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，是我国人群脑卒中和冠心病发病及死亡的主要危险因素。高血压的治疗方法有很多种，比如用药、磁疗、生物电疗等，但各种方法都有各自的不足，总之，高血压已成为常见病和多发病，据不完全统计，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病。    其实，高血压是一种&ldquo