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每天三杯水 减重不复胖 塑身又健康（图）
减肥达人们都是推荐各自的减肥产品，说的是怎么好怎么速成，但是营养师提醒，速成的减肥方式，不但伤身更会愈减愈肥，而最最简单的方法却是喝水，喝水适时适量最健康！喝水可以美容、减肥、排毒、预防便祕等，好处多到数不完，除了口渴时该喝水，何时喝水好处最多呢？关于喝水的问题，之前龙三公子博客已发过相关多篇内容，比如《教你喝水》，更多可以直接在本博客搜索关键字“喝水&rd
参与：2605人时间：2015-03-18
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