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新年新气象 六招让身体更健康
看到一篇文章说是根据美国宾州斯克兰顿大学的一项研究，美国只有百分之八的民众能够坚持他们新一年的规划。2015年新的一年都过了十多天了，你有你的2015人生规划么？ 健身专家斯托姆（Jessica Storm）表示，人们往往打算戒除或摒弃自身的某个弱点，对未来制定解决方案。对于日常的生活、饮食和呼吸，既然要达到健康的生活目标，就需要有坚定的决心
参与：2464人时间：2015-01-12
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