蜂蜜的营养价值很高，女人和老人吃的多，男人吃的少，男人因为工作应酬，或多或少都会抽烟、喝酒。你的老公或者家人有没有抽烟引起的咳嗽和喝酒引起的脂肪肝呢？你家醉醺醺的男人是不是受你讨厌？

    相信这些也是女人心中永远的痛，因为上述两项严重影响男人的身心健康，蜂蜜可以滋阴润肺止咳化痰和保护肝脏，对预防缓解脂肪肝有非常好的疗效。更有显著的解酒功效，这点张飞体验特别多，据说，三国时的张飞特爱喝酒，一喝酒就容易误事，为了快速醒酒，他就在吃酒前喝点蜂蜜，酒后再喝点儿蜂蜜，哈哈。

    昨天龙三公子博客说了女人与蜂蜜，今天我们说说男人与蜂蜜，男人吃蜂蜜好处也多多的：

    第一大功效：让兴奋的神经“安眠”

    蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

    吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

    第二大功效：消除大餐后的积食

    蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

    吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    第三大功效：有利于快速解酒

    蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

    吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

    第四大功效：保护狂野的“心”

    蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

    吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

    第五大功效：滋阴润肺祛痰止咳

    蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

    吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

    第六大功效：治疗偶发伤口

    蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

    吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

    第七大功效：护肤养颜抗衰老

    蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

    吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

    第八大功效：快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后的OL们

    在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

    吃法：中午一杯蜂蜜水。

    以上功效当然也适于女人，如果你关心你的老公，尤其是在他喝酒时不妨就劝他喝酒前喝杯蜜，酒后半小时喝杯蜜，不仅可以保肝护肝，还可以保护肠胃，而且不会引起其他副作用。

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