有些知识是我们不得不知的，学知识我们得讲究科学，不能人去亦云。下面几条知识，你可能听的很多，但是你未必知道真相，因为有一句话叫作“传言一千遍就成了真理”。但传言毕竟还是传言，不能尽信！

【戴美瞳会严重伤害眼睛吗？】不会啦。单纯佩戴正规美瞳和常规隐形眼镜是一样的；但使用劣质美瞳或不遵循科学的佩戴方法，确实会引发眼疾。专家建议应先弄清自己适不适合佩戴，再去正规眼镜店购买。进口隐形眼镜要认准“进”字标哦。

【有伤口时吃酱油会让伤口留疤变黑？】假的哦。疤痕是人体伤口愈合的一个必然结果。不过，如果女士们想要美白或者防止疤痕变深，专家介绍了两个小妙招：一是注意防晒和紫外线的直接照射，二是少吃光敏感度高的食物，例如芒果芹菜西红柿等。

【啤酒肚是喝啤酒导致的？】假的。这个可以详看之前我发过的一篇文章《》。圆圆的肚子虽然被叫做“啤酒肚”，但是也并不是只因为啤酒导致的哦！很多人在喝啤酒时摄入大量的高脂肪高热量的食物才是让肚子鼓起来的真正原因！而且有了啤酒肚您也别大意！这是不健康的表现！要及时检查自己的饮食结构以及生活方式哦！

【头发会吸收很多营养吗？】不会的啦！当头发长出来以后，就已经是一个已经硬化、角化的一个东西，也就是说已经没有生命了，我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养。

【哪种方式是消除蔬菜农药残留的安全绝招？】较之于清水和苏打水浸泡，淘米水可以更有效地消除农药，因为它对水溶性农药或脂溶性农药的清洁效果都更好。而且淘米水中还有丰富的淀粉类物质，能吸附蔬菜表面的细小脏物，此外也没有其他危害物质残留。应注意：蔬菜在淘米水中浸泡不宜超过15分钟。

【饮水过量竟会中毒？】有可能哦，水中毒学名叫低钠血症，绝大多数都是由于血管里水含量过高，导致血钠下降，引起乏力、呕吐等不适症状。在一个人机体功能正常的情况下，摄入过量液体会通过尿液排出，从而不会导致水中毒；而如果肾脏出现问题、排尿功能有缺陷的话，就有可能出现水中毒情况。

【睡觉磨牙是一种病】假的哦，磨牙本身不是一种疾病，它是一个动作，这个动作常常是在不自主，尤其是在睡觉做梦的时候，脑部放电会让我们牙齿咀嚼的肌肉，不自主就做一些动作来磨牙齿，相对它就代表能量的释放。但长期磨牙可能会造成牙齿的磨耗，严重的珐琅质的缺损！

【苹果烂一点，全都不能吃？】烂苹果里含有展青霉素，这种毒素对人的健康是有危害的。但是，如果苹果只是出现小斑点霉烂，吃的时候挖掉腐烂果肉及其周围一公分的果肉，还是可以食用！如果霉烂面积超过了三分之一，那就要果断丢弃了！此外，保存水果也要注意低温通风！

【鸡精，味精吃多了致癌】传言是假的！没有找到任何科学依据，味精他主要的坏处就是使得膳食中钠的含量会上升，因为它是谷氨酸钠。鸡精里面本身就是有盐的，也含有味精和其他一些香辛料和添加剂，所以也是一个非常高钠的食物。它们主要的危险实际上是对高血压病人不太好，同时两岁以下的婴儿也勿使用。
 

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