冬季了，天冷了，气温低了，身体散热快了，相对产热也少了。御寒才是正当时！龙三公子提醒大家：天寒地冻，注意御寒保暖，谨防感冒。怎么御？如本文标题所写“喝酒御寒”，但靠谱吗？

    记得在影视作品中我们经常看到小酒一杯依着火炉小酌御寒的情景，在现实生活中也有，还有的是喝热酒（用一小铁壶放在火边微热即可），喝的时候都在冒着烟呢。小时候我大伯就嗜酒，而且冬天喜欢喝热酒，然大伯就是在一个冰天雪地的夜里喝热酒半夜起床倒在雪地上再也没有起来。

    喝酒御寒暖暖身子的说法一直都有，因为饮完酒可使血管扩张，血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。另外喝点小酒，对于身体健康并没有多大影响，甚至是还有一些好处，可以促进体内血液的循环。

    普通人因为以上这种全身温暖舒适的错觉就认定了喝酒御寒说。但喝酒真的御寒吗？医学专家对此提出了看法，喝酒御寒是一个普遍存在的误区，事实上却是喝酒御寒寒更寒，这也就是为什么喝完酒的人酒醒后会感觉到浑身更冷的原因。为什么会这样呢？

    事实上喝酒之后会感觉到身体温暖、发热都是错觉，这是因为酒中含有的乙醇酒精发挥的作用，酒精经过了消化道进入到血液当中，一方面会导致人体皮肤的毛细血管扩张，体内的血液循环会更快，导致热量加快的散发到体表，所以人就有感觉到温暖了，这只是让你短暂的兴奋，令全身有一种温暖、舒适的错觉。

    另外乙醇随着血液进入到中枢神经系统之后，对于中枢神经系统起到一个麻醉的作用，让人体对于外界的环境刺激，也就是冷的感觉变得没有那么的敏感，事实上喝酒之后会感觉到没有的冷，是人体对于寒冷的感觉降低了，而不是真的感觉到温暖，这又是一种人体的错觉。

    喝酒后身体发热，毛孔张开，热量消耗更快，再受酒精麻醉影响，人的体温调节功能也会失调，功能也明显下降，人体产热功能也开始减弱，一旦遇到寒冷空气，你就会感觉到更冷，很容易感冒受凉。如果饮酒过度，对肝脏等脏器也会产生不良影响，适得其反&hellIP;…

    冬天，人的胃肠功能不济，御寒除了依赖正餐进食有营养的食物，增加热量外，还可以适当补充些零食会有益健康。另外还应该适当运动，增加体质，提高身体防寒能力，并在外出时多穿衣服。

    喝酒御寒说不靠谱，龙三公子告诫大家不要再被此误区蒙蔽了，小酒可喝但要适量！酒少喝对身体有好处，多喝酒会伤身！

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