中国人喝茶已有4千年的历史，茶被列入“柴、米、油 、盐、酱、醋、茶”开门七件事之一。常喝茶的人也都知道一句话，叫做“夏天喝绿茶，冬天喝红茶”，而且在我的多篇关于茶的博文中都有提起过，比方说《[冬季喝茶的讲究] 》。

    在冬天，喝上一杯热气腾腾的热茶无疑是最享受的事，舒服啊，喝完茶，浑身有劲，显得格外温暖。冬季里都知道喝红茶，但也不是说任何时候都喝红茶，而且绿茶也不是说一定得要夏天喝？

    冬季里喝茶要对茶性对人症，怎么讲？

    常喝茶的朋友也都知道，每一款茶都有着它不同的“性格”，不同的口感滋味对我们的身体也有着不同影响。红茶甘温养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。每个人可根据自己的身体需要，找到适合自己的那一款。即所谓茶性人症。

    喝红茶暖身防寒

    冬天喝红茶为上品，红茶品性温和，味道醇厚，同时帮助消化、去油腻，加上姜、糖饮用，还能生热暖腹，增添营养，预防流感。

    喝绿茶清凉降火 

    冬天天气干燥，很容易上火，加上人们喜欢吃油腻、辛辣食物，常会口舌生疮、便秘，这时可以喝绿茶来化解。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热解毒，去火生津、止渴，在降血脂、预防血管硬化方面起到一定作用。

    喝乌龙润喉生津

    乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇和，不寒不热，较温和，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。如果你常感口干舌燥、嘴唇干裂，可泡上一杯乌龙茶缓解。
 
    冬季里喝茶，喝的是健康，喝的是心情，在这个寒冷的冬季里，赶紧去泡杯热茶暖暖吧！

打赏 支付宝打赏 微信打赏