今天收到孩子班主任转发来自学校的通知，在早上7：40分江西三套播出由北京师范大学教授、博士生导师郑日昌老师主讲的《如何培养孩子的学习习惯与学习方法》教育专题节目。要求各班班主任通过家长微信群、短信等各种方式通知家长安排时间陪同孩子一起认真收看。并且要求统计好观看人数报年级组长，并至少发送一张观看照片到群里，下周要上报等等。

  当然了，龙三公子我一直也是很注重孩子学习的，最近也为孩子的成绩下降不好好学习苦恼，收到通知，一大早就催促他们起来，然后一家人围着电视认真的看完，真的是感慨良多。这期节目不仅会让您的孩子掌握一些科学高效的学习方法，同时也会帮助您的孩子养成良好的生活和学习习惯。节目要求家长拿好纸和笔陪同孩子一起收看，我也给孩子下了个命令，要求为此写一篇作文。但是节目过后，孩子居然说没有记住什么，晕吧，我说那你就重看吧。于是我就打开电脑找有没有录制视频，功夫不负有心人，果然找到了之前的一个全版视频（如下），比今天在江西台看的好多了（江西三套今天播出后面就是同桌100网的广告……）

  视频也可以通过点击网址：https://v.youku.com/v_show/id_XNDE5NTQ3NzczMg==.html?refer=seo_operation.liuxiao.liux_00003303_3000_Qzu6ve_19042900直达

  视频是又看了一遍，我觉得有一个问题，光看不行，有些文字太快孩子还没能完全理解，为了孩子，于是我又下了功夫，然后对着电脑视频，以我五笔打字每分钟60个字的速度花了一两个多小时出了这个专题节目的文字版，如下：

  首先，视频一开头提出几个问题：

  1、您知道哪些因素会影响孩子的学习成绩吗？

  2、您知道应该让孩子怎样学习效率才会更高吗？

  3、您知道怎么纠正孩子学习马虎的坏习惯吗？

  4、您知道在考试的时候怎样让孩子得到充分的发挥吗？

  下面节目正式开始，主持人欧阳夏丹：

  观众朋友们，大家好，这里是由央视网和同桌100学习网联合举办的中国公开课的录制现场，欢迎大家的关注，我是主持人夏丹。那今天呢，我们要请上的这位主讲老师是教育部中小学心理健康、教育专家指导委员会委员、北京师范大学心理学院、教授博士生导师郑日昌老师，我们掌声有请郑老师。

  您好，郑教授，欢迎您参加我们的公开课。请坐。郑老师，您看在现场，今天来了很多的学生，还有家长朋友，其实他们都是慕名而来。因为大家都知道郑老师在心理学方面、研究学习方法方面，是很有一套自己的经验的，所以接下来的时间呢，我想充分的交给郑老师和我们现场的观众，我相信大家在辅导或者观察自己孩子在学习过程当中，或者说自己在学习过程当中，一定会有不少的疑惑和问题，那接下来呢，大家可以示意我，有什么问题可以问出来，我们的郑教授，可以当面给大家 作一个解答。好吗？来，我们找一找第一位观众。

  你好！

  观众一：郑老师，你好，我是一名学生的家长，我想问一下，同一个班级的学生，同一个老师讲课，为什么有的孩子学习成绩，各门功课都很优秀，有的就一般，有的就是稍微差一点，什么原因造成他们之间的差异，什么因素影响孩子学习成绩呢？好，谢谢！

  主持人：有这样的家长，是不是很普遍？郑老师！

  郑教授：对，这是一个很普遍的问题。我们说每个小孩子长的都不一样，那么人心不同各如其面，他在学习上各不相同这很正常，你方才这个问题啊，其实是可以很宽泛的（解释），因为影响学习成绩的因素太多了，可以有内因，也有外因，我们先从内因这方面来说，内因其实有很多是属于，有先天的，也有后天的。

  比方说我们人的智力，先天会有一些差异，但是差异并不是说，一定就是谁生来就是天才，我们生来就笨，那是极个别的。影响他学习成绩的呢，有一些是属于，比如，我们智力上有个别差异，差异不是说谁高谁低，而是智能的表现领域不同，心理学研究说，人的智力或者叫智能，是多元的，现在把智能有八个因素，可以有传统的，可以说数理逻辑的，这样的是一个主要因素。

  还有呢，是属于语言的，也是智力的一个重要因素。传统的，我们把智力主要看这两方面。我们每一个孩子，其实他是表现在不同的领域，可能有的孩子，数理逻辑的能力比较强一些，将来可能学理科他会学的很好，当然也有的孩子呢，他语言的智能很好，像咱们这个主持人，语言智能就很好，那可以学文科，所以这个东西没有什么关系的。

  智能主要表现在学习的能力，我们就把他叫做学能，学能可以是说你聪明程度，就是我们说的智力了，聪明的孩子，学什么都学的快一点儿，领悟力很强，有的孩子反应稍微慢一点，但是他可能这个方面慢，他在别的方面不一定慢，比方说一个语言智能比较差的，他可能运动智能很好，也可能音乐智能很好，也可能动手能力很强，只是在某一领域他比较弱一点，但是只要他找对了方向，他一样可以学的很快，学的很好。

  那么具体到我们中小学的学习啊， 其实主要是学习通道有视、听、动，就是我们主要通过这几个感觉通道来学习，一个是视觉学习，另外一个是听觉的，还有一个动作的，身体运动的，其实主要通过这么三个感觉通道来学习。我们过去常说，这个人聪明，聪明呢又叫耳聪目明，这里面主要说的，不是你的感觉器官本身，而是大脑里面，加工不同感觉通道信息的能力。

  比方说有些孩子，善于加工视觉信息，也就是说他大脑里面，视觉中枢很发达，有的孩子呢是善于加工听觉的信息，我们学习其实就是把这视听动的组合，这种视觉加工能力的孩子呢，以后向着理工科发展都能发展得很好，有的孩子适合视觉学习，老师只要一有挂图，一有什么让我们观察的，他就学的很好，老师一讲他可能听语言的比较少，所以你讲的我就听不懂，或者听完了脑子里没有印象，那么有的孩子呢，加工听觉的能力特别强，可是他视觉能力比较差，他就不擅于观察，看就会看错。

  家长很关心智商的问题，其实，智商大家要记住，是多元的不是单一的。过去我们把智商简单以为，只要学习好他就是智商高，这几年的高考状元，都是全面发展的。他们也喜欢运动，也喜欢音乐，也喜欢绘画，不是死读书的。现在因为高考改的越来越灵活，而是那种多元智能开发好的人，他学习才能好，所以我们说这是有智能的因素，而有智能因素，可能有人学这种方面课程学的好，有的学那种课程比较好，这个智能呢，既有先天的因素，也有后天开发培养的因素，所以先后天都有。

  那么除了智能，其实还有一个非智力因素，咱们孩子学习成绩不一样，那就有的用功有的不用嘛，有的勤奋有的贪玩，那么这个当然就会影响他的学习了。

  当然，方才你说了，你们让我们玩，说小孩要玩好，我说的很小的时候要玩，咱们不要过早的拔苗助长，从小就老早让他去念书，所以我们注意看到有些孩子，小时候贪玩，学习不好，但是学习不好的孩子，不等于智商低，说不定很聪明，你看他玩得时候能赢，那他能战胜对手，他的运动智能，身体智能，甚至判断推理的能力，都很强，所以原来他是玩了，没有用到学习上，只要有一天他意识到不能再玩了，我得努力了，他知道念书了，那么这个孩子成就就会上来，所以这里面有一个人格的因素，就是非智力因素，勤奋不勤奋，学习动机强烈不强烈。

  那么还有一个，有没有方法，有没有好的学习习惯，就是，如果一个孩子呢，他也很聪明，但是没有好的学习习惯，没有好的学习方法，他可能照样学习成绩不会很好，那么这都是我们的主观因素了。

  那其实还有客观因素，比方说你这个家庭环境，这就是一个外因了，但是环境我们有物质环境，是不是物质环境越优越我们的学习就一定越好，未必，当然你说你家庭环境好，从小可以买很多书，很多玩具，或者说你老早就有录音机、有电脑，或者你要参加各种班，培训.��当然，这对孩子学习有帮助，但是我们同样也看到，有一些弱势群体，但是孩子很努力，他又有些方法，照样可以学的很好，影响学习成绩好坏的，最主要的是家庭心理的氛围。

  一个和睦的家庭，那个这个孩子比较宽松民主，在这产的心理氛围下成长的孩子，学习往往就比较好。比方说你的父母经常吵架，那么这个呢都会影响到小孩子的心情，而情绪呢，直接影响到他学习的效率，在国外这已经研究很多了，你看父母这几天吵架了，这几天孩子听课就听不下去，学习没心情，所以对于家长来说呢，最主要的是给孩子创造一个宽松的和谐的一个心理氛围，这样有助于提高孩子的学习成绩。

  主持人：谢谢郑老师。非常详尽的回答。刚才郑老师其实也通过几个不同的例子告诉我们，学习成绩和我们每个人自身条件有一定关系，但它不是决定性的，每个孩子身上都有自己的长处，有自己的闪光点，我们要善于去发现和把握，而且去发觉自身的潜能，把脑子里的高速信息公路，早一天搭建起来。但作为家长朋友自己来说呢，也不能置身事外，他们要做的就是给孩子们营造一个良好的学习环境、和睦的家庭环境。非常感谢郑老师。

  小结：这一讲郑教授告诉我们学生之间智力差距很小，同一个班级的孩子，学习成绩之所以有差距，主要与以下几个因素有关系。第一，优异的学习成绩，首先需要同学们刻苦认真。

  第二，家庭环境因素很重要。和谐的家庭环境，不仅对孩子取得优异成绩有很大的影响，同时也对孩子身心健康和未来的发展有着严重的影响。家长朋友为了孩子的健康成长，希望每一个父母都和睦相处，共同为孩子营造一个良好的生活空间。

  第三，人与人之间接受不同事物的能力有差异。有的孩子适合学习语文、英语，而有的孩子适合学习数学、物理、化学，有的孩子在体育或者舞蹈方面有特长，而有的孩子可能在音乐或美术上有天赋，所以家长要多与老师沟通，及时发现孩子的特长，让孩子的潜能得到最充分的发挥。那么当发现孩子学习成绩下降的时候怎么办？应该让孩子怎么样复习，预习把成绩提上来呢，请继续收听郑教授接下来精彩的讲解。

  主持人：来，我们继续听一听，下一个问题是什么？来，你好。

  观众二：主持人好，郑老师好，我的孩子马上要上四年级了，我听很多人都说，四年级是学习的一个关键期，那么我想知道，什么原因能够造成孩子学习成绩的下降，如果发现孩子学习成绩下降了，我们家长应该做些什么。

  郑教授：最主要的，家长不要一成绩下降了，就着急了，就指责他，得跟他聊聊，讨论讨论，帮助他分析分析，可能是最近，比如说身体不好了，可能最近得病了，那么它也可能会影响他的成绩，也可能是因为被老师批评了，然后他整天心情就不好了。

  还有很多，一定要跟孩子好好的去沟通，去聊，跟他一起来找原因，然后你才能有针对性去做工作，不要简单的去指责，训斥他，得让孩子有什么话愿意跟他来说，所以作为家长作为老师，要能很耐心的来听孩子讲话，所以我们家长这时候，最主要的是学会倾听，能跟孩子很好的沟通，然后找到孩子成绩下降的原因，再有针对性的加以解决。

  观众：谢谢，谢谢。

  主持人：家长有的时候，可能要学会不是去怎么说，而且怎么去听。

  小结：中小学生家长朋友，本讲郑教授告诉我们的是当发现孩子学习成绩下降的时候，首先不要指责孩子，而是要多鼓励孩子，多与孩子交流沟通。第二是帮助孩子树立学习的目标，让孩子知道学习的重要性。第三是要孩子最好把前面没掌握牢固的重点、难点先复习一遍，同时每天让孩子把将要学习的知识预习一下。这样孩子的学习成绩才能从根本上迅速提高。

  那么我们在学习中怎么样做才能事半功们，提高学习效率呢？

  主持人：来，你好

  观众三：郑教授，您好，我是一名学生家长，我的孩子今年上初二了，我有个问题想向您请教一下，就是我的孩子写作业特别不认真，常常把他会的题目做错了，就连考试的时候也会出现这种情况，请问郑教授，有什么方法能够纠正孩子学习马虎做事不认真的坏毛病吗？谢谢！

  郑教授：这个要从小养成一种习惯，很小的时候，一两岁，要做什么都有条理，做什么事有板有眼，养成一种有条有理的一种习惯。学习也是那样，写完作业了，要检查。

  那么有的家长，我说，他那个平时写作业，他检查不检查，他检查，我都帮他检查呢，哦，我说那就对了，平时你帮他检查，到考试的时候，你不能帮他检查了，所以他就不会做检查，就让他培养这种细心，就是做这种练习，或者说练书法培养细心的，养成那么一种好习惯了，还可以做很多很多练习，专门拿出自己过去的卷子，或者作业啊，把那错误总结，我都什么地方容易错，慢慢的养成一种这样细心的习惯，这个不是一日之功，得从小去慢慢培养，从日常生活上，良好的生活习惯做起。

  主持人：再次感谢郑老师。讲的非常生动。其实我觉得在人的一生当中，可能中小学是非常关键，打基础的一个阶段。如果我们拥有了科学的高效的学习广法和学习习惯的话，之后的学习就会很有效率了。我又想每位家长都希望自己孩子能够掌握好基础知识，将来能够考上好的大学。

  小结：在这一讲中郑教授重点讲了怎么样纠正孩子不认真学习、马虎的坏习惯。要想纠正孩子这种坏习惯，首先要从日常生活中开始做起，孩子的房间内要让他自己收拾干净，洗好的衣服要叠整齐，用过的东西要放回原处，先从日常生活中养成细心和认真的习惯。

  其实家长可以让孩子进行练字训练和做一些修改病句的试题来训练孩子做事马虎的坏习惯，通过大量实践证明，让孩子进行练字训练和做一些修改病句的试题是纠正小学生做事不认真、学习马虎的最好方法。最后，郑教授告诉同学们，从现在开始就养成每次写完作业认真检查的习惯，这些习惯一旦养成，不仅对你的学习和考试很重要，而且在你将来生活和工作中有着同样重要的意义。

  那么我们在学习中怎样做才能事半功倍，提高学习效率呢？

  主持人：来，我们在迎接下一个问题。来，你好。

  观众四：我觉得孩子要取得好成绩，跟他平时的刻苦努力肯定是分不开的，但是有科学的高效的，这一些学习方法也是很重要，我想这里能不能帮我们给讲一讲，看看有没有什么好的方法，谢谢您。

  郑教授：这个家长的问题也很有普遍性，其实就是解决一个桥的问题，我们要达到的目标，必须得有个通道有个方法有个路，方法啊，实际是很重要的，我们中国有句话，叫做授人以鱼不如授人以渔，学会自己学习，所以在联合国教科文组织说要学会生存，还有学会学习，学会交往，学会学习是很重要的，这样我们在短短的一生中，把人类几千年几万年走过的，积累的知识，我们很快都把它掌握了。

  方才我们回答那个家长的问题的时候，已经涉及到一些方法问题了，比方说学会自我管理，让他自我控制自己的行为，是自己控制而不要靠外界控制，不要一定要家长老师来督促，来监督那样学，一定要养成一个自觉学习的一个好习惯。另外就是掌握科学的学习方法，合理的安排时间，比方说什么时间看什么，早晨脑子清楚，可以背书、念课文、念外语，那么能够把每一个时间都利用好。我们今天要讲的课程，课前稍微翻一翻，不是说你要花很多时间去预习，但是你要稍微看一看。

  我当年中学的经验，我在初一的时候，学习很差，初二的时候开始有点儿懂事了，老觉得老不及格有点没面子，每次老师上课，多数老师都会这样的，他在讲新课的时候，往往要复习旧课，特别是和这节课有关联的知识，比方说要用到某一个数学公式，定理，他就要问，什么定理，因为好多是上学期讲的我早就忘了，我发现他们怎么都有记得，我怎么就没记住，后来我发现，他们事先偷偷看了。

  他怎么知道老师会问这个问题呢？就是因为他知道这节课要用到这个定理，比如物理的一个什么，老师肯定，他慢慢就知道了，老师课堂提问都会提哪些问题，所以后来我也学这办法了，事先翻一翻知道这节课要讲什么，就能猜到老师课前可能提什么问题，然后自己马上就翻翻书，这样老师一问，也可以举手了，我一举手老师一点，回答很好，很有面子，那感觉很好的。老师一夸，很好的。不错不错，这次回答很好，自己也有自信心了。

  另外，这个预习还很重要的呢，你看一看就知道，什么地方你根本看不懂，是难点，那么这个很重要，重点难点，下课几分钟一定要到外面透透风，散散步呼吸一点儿新鲜空气，打打哈欠，活动活动，那么让大脑呢补补氧，休息一下，然后你下一节课，你听课就会脑子很清醒，听课效率高，如果你连续几十分钟，在那很紧张，下课了又很紧张，接着又来你就会累，下课这几分钟不要舍不得，一定该出去活动活动。

  另外就是每天写作业的时候，一定要把今天讲过的内容，我都从头看一遍。如果是到了中学了，你还有笔记了，你要对着笔记、书本，老师今天讲的每一个公式定理、例题，然后我是不是都能看懂，如果所有都看懂了，关键的公式还得要记下来，这时候你再来做题，会做得很快，很多孩子是这样的，拿过来就写，写一写这道题不知道怎么做，这时候在脑子里没有系统、没有整合，或者是没有记住，所以就要回来翻，翻一翻这段写的，这又不会了，又到那里翻，如果你自己把它理清楚了，这节课主要讲的这几点，几个公式定理，我都掌握了，例题也看懂了，然后再来做，很快一气呵成，把后面的习题，一下就做下来，这样做起来就很快了

  另外呢，就是还有一些孩子，学这个外语或者是学语文，不愿意朗读，我觉得这是一个大缺点。

  主持人：开口非常重要。

  郑教授：对，开口，一定要出声，要很大，所以不要害羞。有些孩子害羞不好意思，开始害羞可以找没人的地方，在操场上，在外面，在家里，那么高声地朗读，气要提起来，声音要大。光跟那看，写，很累的，作文也是这样，你经常念课文的，比方，经常拿好的文章来读，读报纸，读社论，读短评，读那个好的作文选，你在写作文的时候就很省力了。这样又不太累。

  另外，就是不动笔墨不读书，复习，学习得用笔，该画的画，哪些重点，画画道，用彩色的笔画一画，该写时写一写，把笔记整理整理，哪个地方加加标注。我们就说了，视听动它就都结合了，眼睛看嘴巴说，耳朵听，手写。人的感觉通道，越多，大脑里面那些个，中枢配合的就越多，这个时候你掌握的就越牢，它有任何个通道都能给你启发，所以学习起来就会比较省力了。

  那么怎么样能增强记忆力？对中国的小孩子呢，非常重要的一点了，那么记忆也要有很多科学的方法。心理学研究表明，人的遗忘它有规律的，叫做先快后慢。这是一个美国著名心理学家爱宾浩斯，他研究画出一个曲线来，说你刚学的东西，比方说你记忆了50个单词，你上午记了，下午可能就忘了好多个了，当时记住了，很快就忘了好多个了，到明天就忘了更多了，但是再往后就忘的比较少了，那么就在它没有大幅度忘的时候，一定要及时的复习，所以复习一定要及时，这样才能增强你记忆力。你等到都忘了从头来记，等于又从头来学了，又从零开始了，所以一定要在还没有忘得时候。

  比方说你上午背的单词，下午就得赶紧再复习一遍，趁它还没忘的时候，再念一两遍，这时候你到晚上就能保留的更多了，晚上我再用更短的分钟，几分钟，我又过了一遍。明天早上我再看一遍，有这么几个循环，这个就记住了。它就不容易忘，如果你现在不复习，等到期末哪个都不认得了。从头来了，从头背，很累的。

  所以我们复习一定要及时，在它还没有大幅度遗忘的时候，就马上再巩固一遍，以后慢慢的可以时间拉长，慢慢的可以拉长了那个复习的循环，可以间隔的长一点，慢慢的这样。另外我们记忆，尽量的理解的记忆，当然有时候机械记忆也需要，就是我们说的背，有时候也需要，但是如果你不理解啊，单靠机械记忆就很累，一定要把理解和机械记忆结合起来，以理解记忆为主。

  另外有的时候为了记忆比较省力一点，分散记忆和整体记忆的结合。什么叫分散记忆，就是我们比如一大篇文章，或者老师归纳出多少条，那么我可以从头看了一遍，然后我就要分别的来记了，第一段什么意思，概括出来，第二段什么意思，概括出来，然后我先背一段，第一段我背，然后我再背第二段，最后再把它穿起来，再来整体的，不要老是一遍一遍反复的就是那么背，这样就很累也很慢了。 

  所以这个记忆，另外有的时候要发挥右脑的功能，我们人左右脑是有分工的，那么我们平时学习啊，同学们主要用左脑用的太多，很累，那你要把右脑也开发了，让右脑和左脑配合起来作，你就会很省力了。那么这个右脑怎么用，变成图像，变成形象的东西，你就能够记住了，把这个东西用图表，这样你就容易记住。

  另外我们当然记忆还有，有时候还可以编一些顺口溜，什么谐音，还有比方说我们发散思维，把各种知识给它整合起来，系统化，比方说我们可以把有关的知识，给它画成一个象知识树一样，比方说咱们数学，那么还有那个代数，有几何，平面几何，立体几何，三角什么的，物理、力学、电学、光学，每一个再给分支，那么力学里面，牛顿三定律，热学、电学，每个都给它分支，你画成一个图表，这样它就形象了东西，整个这个知识体系在你脑子里面，以后触类旁通，一联系就马上想起来，这个发散整合非常重要。

  比方说就这样一个杯子，你就可以把各种知识都串起来，甚至从小学一直到中学的，比方说这个杯子叫茶杯，那么茶怎么写，怎么发音，什么声母、韵母，什么偏旁部首，你都可以，杯，偏旁部首是什么，你都可以想到了，然后在这里面呢，你还可以把它的高度啊、圆的面积啊，怎么算啊，体积怎么算啊，看到一个就可以把你所有的知识都加进去了，就是你都可以整合到一起了。

  主持人：谢谢郑老师。的确这个科学的学习方法非常的重要，方法正确事半功倍，方法不对努力白废，说的就是这个意思。

  小结：在这一讲中郑教授为我们的同学们讲了一些科学、高效的学习方法。郑教授告诉我们，首先我们应该先把自己的时间合理分配，早晨的时间记忆英语单词，或大声朗读课文，会取得良好的记忆效果。每天晚上把当天的知识，在脑子中回忆一遍，其次每天一定要预习，将要讲的新内容看一下，这样我们在课堂上才能既学的轻松又记忆的牢固。

  最后，郑教授告诉我们，对学过的知识，一定要及时的复习和巩固，充分利用右脑的记忆功能，把一些知识可以转换成图像记忆，这样可以让同学们对学的知识持久不忘。郑教授在这一讲中，也重点提到让孩子充分发挥自己想象力，用扩散思维的方式学习，通过我们在日常生活所见事物与书本上的知识，紧密联系在一起，这样可以让我们把学过的知识更加牢固的掌握和运用，真正做到学和用的紧密结合。

  比如，通过一个茶杯，我们不仅能联想到汉字的结构，读音都有哪些，还可以联想到数学、物理、化学的知识，这个方法不仅可以提高孩子对学习的兴趣，更重要的是可以让学生对学习的知识持久不忘，并且这种学习方法，还可以开发孩子想象力，提高学生思维能力，接下来我们听一下考入北大和清华大学的学生在中小学学习的时候的一些好的学习方法，相信他们的这些学习经验，将会对你的学习有很大的帮助。

  主持人：所以呢，榜样的力量是无穷的，今天在节目当中呢，我们就请到了几位来自清华和北大优秀的学生。接下来就现身说法，他们不妨跟大家分享和交流一下，他们的学习经验和学习方法是什么。来，我把话筒递给他们啊。他们就坐在我们的第一排。这位同学，你好，先请你开始。

  大学生A：我是一名来自大三的学生，听到郑教授的讲座，我感受秀深，并不是所有的同学都能一帆风顺的，一直保持着优异的成绩，在学习的过程中，遇到挫折和困难，也是很正常的事情，关键是怎么克服和面对这些挫折和困难。

  我记得在我初二下学期的时候，我的数学有些跟不上，当时我很着急，我也不知道怎么办，然后我的数学老师就告诉我，你应该复习一下前面的知识，所以我又利用了周末的时间，每次花一个多小时，然后对一些重点知识点，还有一些公式的应用，还有一些应用题的解题思路，进行一下复习，我又对接下来讲的一些内容进行了预习，因为数学他前后知识是连贯的，是一环套一环的，所以我觉得巩固好前面的知识，对新知识的理解能力是很有帮助的。

  主持人：谢谢，温故而知新。

  大学生B：大家好，我是一名大二的学生，刚才听了郑教授讲的我感触也很深，就是学习很大程度上是靠记忆知识，就是我当时为了更好的记住这些知识，每一次放学的时候，我就会抽出几分钟的时间，把那一个每天上过课的知识点来复习一下，然后每周的话，我会抽一定的时间把这一周所学的知识再复习一下，这样一遍遍下来的话，知识点就容易记牢，然后用的时候就能够比较熟练，学习成绩的话就会也比较高。谢谢大家。

  主持人：谢谢分享。

  大学生C：主持人好，郑教授好，大家好，我是清华大学大二在读本科生，听了郑教授讲座，感触很深，郑教授当时讲到，错题的一些处理方法，我大概从初中的时候就养成了，错题归类的习惯。当时会把作业中或者考试中的错题，整理起来，并且总结。找出它们对应在书中的知识点，然后把这些错题和知识点整理在错题本上，重点翻看这个错题本，然后在复习的过程中，也适时的移除一些自己确定掌握的知识点，这样复习的效率会大大的提高，在学习中困难也相对较少一点。谢谢。

  主持人：终于有一位女生了。你好。

  大学生D：大家好，我是来自大一年级。我觉得对于学习方法的话，我自己用的比较多的是用图表进行总结的方式，因为随着年级的提高，知识点会越来越多，而且书本可能会慢慢的变厚，而且它们大多也就比较分散，然后我觉得，如果用一个表格或者是自己习惯的一种格式练下来的话，会让自己的思路比较清晰，而且复习起来就是在较短的时间内取得比较好的效果 。

  比如我把相同性质或相反性质的知识总结在一起，把重点难点总结在一起，把自己很容易忘的知识总结在一起，这样的话因为我们的时间有限，功课比较多的话，就能在较短的时间内取得比较好的效果，好，谢谢大家。

  大学生E：我是来自清华大学的一名硕士了，然后其实刚才郑教授讲的一点，我的印象非常深刻的就是那个扩散思维法，因为我从小学开始，我一直都是身体力行，并且 受益良多的。特别是在中小学期间，是一个知识快速积累的过程，所以这时候我用扩散思维法，不仅可以使自己及时的复习，巩固自己的知识，还可以保证自己随时随地，每时每刻，都可以学习。

  比如说主持人面前这个茶杯，然后我就可以想到，语文知识怎么讲，就是茶杯两个字怎么写，茶是上下结构，草字头，然后杯是左右结构，是木字旁，然后我们再想这2个字怎么拼，然后茶声母是CH，韵母是a，然后杯声音是B，韵母是ei，然后我们就可以想到，我们的汉语拼音有23个声母24个韵母，具体一个音节，除了声母和韵母，还有包括声调，我们的汉语拼音有四种声调，而茶杯这2个字分别是2声和1声，我就可以想，同样的声母和韵母，我们可以变换声调，就可以组成不同的词，然后组成不同的句子，然后联想开来。

  然后还有数学，这个茶杯，目测大概有十厘米高吧，然后厘米是一个长度单位，除了厘米这个长度单位，还有米、分米，还有千米，我可以联想到从自己的家到学校有多少千米，这时候用分米和厘米都是不合适的，所以这样一步步开展开来，可以把自己的知识给串起来，也及时的巩固与提高，谢谢。

  大学生F：大家好，我是一名研一的学生，然后呢对于这种扩散思维的方法，也是我从小经常用的，比较深有体会，我们还是来看这个茶杯，首先呢，我们可以估算一下它的重量，差不多就是一百克，那么我们可以想一下数学中表示重量的单位有哪些，那他们之间的换算关系又是什么样子的呢？并且我们可以想对不同的物体，我们应该选择不同的重量单位。

  比如说这个茶杯，我们用克表示就比较合适，我们可以说它差不多一百克，但是如果我们用吨表示，用吨的话我们就不需要说这个茶杯的重量是0.00001吨，这样表达起来就很不方便也很不直观了，我们还可以看一下这个茶杯，他的上边和下边的底是圆形的，那圆是什么呢，以点为中心以定量的长度画一个图形，这样，就是一个圆。然后这个圆的周长怎么表示，圆的周长就是二倍的半径乘以圆周率，那它的面积呢，它的面积就是圆周率乘以半径的平方。

  除了圆我们还可以联想到，数学中学过的一些其它的几个图形，比如说长方形、正方形、三角形、平行四边形等等，我们甚至还可以联想到一些长方体、圆锥体、圆柱体，以及他们的一些面积和体积表达公式，此外我们还可以想想估算一下，这个茶杯大概有多少钱，那表示钱的单位有什么呢，茶杯里装的是水，水又是什么物质，天上为什么会有水掉下来呢，雨水又是怎样形成的……

  然后我只是通过这一个茶杯，把扩散思维这种方式联系到学习当中去，然后达到一种复习的效果，我们可以在生活中通过这种方式，把想到的看到的东西都联系到学习当中，对曾经学习过的知识有一定的复习，从而取得良好的成绩。谢谢大家。

 主持人：再次掌声感谢同学们的分享。

  小结：现在我们就以茶杯为例，来详细教同学们如何利用扩散思维来学习，我们用日常生活中的一个简单的茶杯，可以把小学一年级一直到高中的语文、数学、物理、化学，甚至把地理和生物也能联系到一起复习一下。

  我们现在开始以茶杯为例，教同学们如何灵活运用扩散思维。低年级学生希望家长帮助孩子，请电视机前的同学们，一起来共同学习。同学们，你们知道茶杯这两个字声母是什么，韵母是什么吗？请同学们快速想一下，中国的汉语拼音，一共有多少声母，有多少韵母呢？请同学们快速的在脑子里回忆一遍，我们再接着往下想，茶杯这两个字各是什么结构呢？

  你知道中国的汉字一共有多少种结构吗？请同学们在脑子里快速的回忆一遍，你知道茶杯这两个字都是什么偏旁吗？你知道汉字中的哪些偏旁部首呢？请同学们快速在脑子中回忆一下。你知道茶杯用英语怎么读吗？你知道英语一共有多少个字母？请同学们把所有的英语字母在脑子中回忆一遍。同学们再来看一下，这个茶杯有多高呢？

  你知道表示长度的单位都有哪些吗？你知道他们之间的换算关系吗？请同学们在脑子里快速的回忆一遍，同学们再往下看，茶杯的口和底都是什么形状呢？你知道哪些几何图形？你知道他们的周长和面积怎样计算吗？你知道它们用公式怎样表达吗？请同学们在脑子里快速的回忆一遍，同学们猜一下，买这个茶杯需要多少钱呢？你知道表达钱的单位有哪些吗？你知道他们之间怎样换算吗？

  同学们再来估计一下，这个茶杯有多重呢？你知道表示重量的单位有哪些吗？这些重量单位之间换算关系你知道吗？同学们知道这个茶杯是什么形状吗？它的体积该怎么计算呢？你知道表示体积的单位有哪些呢？它们之间换算关系你知道吗？请同学们在脑子里快速的回忆一遍，同学们都知道茶杯是用来喝水的，你知道水是由什么元素组成的吗？你知道水一共有几种形态出现吗？

  同学们快速回忆一遍，今天我们先用茶杯这一件生活用品举例，教同学们如何利用扩散思维来学习书本上的知识，希望同学们能把学到的知识灵活利用，与生活联系起来，把我们的思维能力充分调动起来，让我们大脑的潜能充分得到开发。同学们要想取得优异成绩，刻苦认真当然很重要，但是科学高级的学习方法同样重要。如果同学们能把扩散思维灵活运用，相信对提高你的学习效率会有很大帮助。

  主持人：其实学习方法并不是固定的某种模式，还是要根据自身的特点，结合实际去寻找到属于自己的、适合自己的学习方法，从而形成一个良好的学习习惯，另外呢，我们经常说，学习的最高境界就是要从中找到乐趣，因为知知不如好知，好知不如乐之，让我们快乐的学习，聪明的学习，祝福同学们都能取得更好的成绩。再次掌声感谢郑老师，感谢大家今天的到来。谢谢同学们。

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