龙三公子博客人气一直不是很好，但是从没有计较太多，因为不是为了排名不是为了百度收录不是为了……。总之就是随便写写，基本上能保证一天一篇（一般周日不写），尽管不全是原创。    虽然每天的来访IP少的可怜，但看了下后台还是有一些是从搜索引擎来的。如下图：    至少也说明了一

    微信时代到来了，现在最“火”的就是微信，很多人都有这样的体会，朋友会问你“粉不”，“互粉”之类的话，气势不亚于当年的微博，现在还玩微博慢慢有些落伍了，取而代之的是微信。微信营销无处不在，微信二维码到处都是，走在大街上、坐在公交上，看到报纸广告上……到处都有微信二

　　一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授指出，饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应减少，血液循环整体受到影响，如果此时做了不正确的事，可能会发生危险。相反，如果利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。

　　早餐后半小时：吃点水果，按摩膝盖。无论是面包、牛奶等速食早餐，还是以粥、油条、豆浆为主的传统早餐，都存在营养单一的问题。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红认为，早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。最佳的选择是猕猴桃和草莓，因为这两种水果维生素的含量非常丰富，早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。另外，早餐后吃水果还可以促进消化，有利于营养吸收。

    今天是大雪，24节气里倒数第四个节气了。可是在南昌，未见雪，但是却见雾霾，空气浸染严重，真是大雪雪无踪，雾霾霾深重！不说雾霾影响的健康，今天我们来说说这个时节吃的一些养生知识。    别看现在无雪，大雪节气之后天气必定转冷，早上听预报也说了8号将有冷空气来袭，因此气温变化大，一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了这种变化，通常

    今天晚上下班回来，上幼儿园的儿子正在做作业，他跟我说今天老师讲的题目他不会作，叫我教他。我问是什么题目，他把作业拿给我看，全是20以内的加法，我说这些你不是会作吗？你不是学过珠算吗？儿子说不是的，今天老师教的是凑10法。我一听就说什么凑十法？不懂。老婆也在旁边说，听她解释了半天，总算知道了。然后我答应儿子吃完饭教他。   

    龙三公子博客的图片一直在用poco的外链，虽然说对SEO有影响，但我是无所谓了，不要纯粹为了SEO而SEO。但近来也不知怎么了，不知是Poco为了限制外链（估计是吧）还是别的什么原因，新上传的图片不能显示了，也就是外链不能起作用了，但是直接复制这个图片地址又是可以打开的。    后面在网上找了下原因，总算找到了，原来就是两个字母在

    双WAN口路由器作为企业提升互联网接入速度的一个企业级路由器，在一定程度上还是不错的。不过，如果设置不好，网络管理员很可能会好心办坏事。这不，龙三公子就遇见了一个例子，下面具体跟大家说说。    故障现象：    某企业财务这两天在操作网上银行时，尤其是交通银行，经常出现“会话超时、会话已

    冬天里手脚冰凉可不是件好事，生怕感冒冷到了，好多人这时候都是加衣服，但是感觉还是冷，手脚还是冰凉，到底是怎么回事呢？

    原来人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

    看到一篇关于说海带的文章，原来海带就有这个御寒功效：

    看到了一张关于五行四季养生的图片，很好的诠释了五行相生相克四季养生的道理。古代的中医学家将五行理论整理后，再依照各个脏器的特性对应到五行之中就得出了：心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。    五行相生的秩序是：火生土，土生金，金生水，水生木，木生火。    五行相克的秩序是：火克金、金克木、木克

?    最近不知道哪阵风又把那个“爆工资”的APP软件刮起来了，这个软件目前只有安卓手机版，提供网友薪酬查询和匿名曝光服务，就是这么一个看起来有些简单的 产品，半年时间做了 120 万微信粉丝 +30 万 App 用户，微信、App、网页三个平台加起来，每天有将近 9&n