前面我写了一篇文章[随州人自己的手机社区]，现在又更新了。这次更新主要是增加了商铺功能、增加了新的频道。下面详细说说：        首先是增加了一个非常实用的功能：商铺，即周百通生活通。但是这个商铺不能独立运营，是集成在社区里的，在社区里显示是生活频道，打开会显

    节食减肥是很多肥胖人士的一种减肥方法，其实这种方法不科学。难道除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实并不是所有的食物都是吃了用来长胖的，有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的15种天然食物，让你可以减肥穿衣服也更加有型!　　1.冻豆腐    冻豆腐能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，有

    爱美之心人皆有之，对于女人来说则是天性。为了保证女人的魅力，每个女人都在千方百计来呵护自己的容颜。很多人，花了大把的金钱和精力，最后得到的是一张衰老的脸和肥胖的身躯。其实，女人身上都有一个非常宝贵的财产，每个女人都必须要知道。它就是三阴交穴位。    三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽

    三分钟，说长不长说短不短，如果能从繁忙的生活中抽出三分钟，您会做些什么？可能有人就会说了，三分钟能作什么？其实三分钟可以作好多的事。三分钟热度，说的就是一些人作事情没有恒心没有毅力！刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣，没有热情了！三分钟跟健康有关系吗？当然有。    手机微信上收到了一个三分钟的健康法则

　　现如今手机都是随身携带的，手机APP可以随时随地访问，便利性更强，好的社群APP用户活跃度、忠诚度会更高，易于用户的运营，形成良好的交流氛围，能更好的实现人群用户运营的目标价值。　　除此外，手机APP，拥有网站很多没有的优点。如天然的多媒体输入支持：语音、图片摄入，甚至是拍短视频，使得APP的玩法更多样化。并且有GPS功能，可以查看周边的信息，使得手机便民服务成为可能。　　因此，手机社群APP

　　国庆节这几天没有更新博客，今天是假后第一天上班，一来公司一同事就来求救：假期作了好多工作在U盘里，现在一插上电脑就提示写保护，用不了。　　拿来电脑上一试，果然如此，不管怎么说，先备份文件再说吧。盘坏了不要紧，资料丢失了，那里面的文件损失就太大了。点击了几十次的提示写保护的信息后，终于不报错了，打开U盘，里面的所有文件都在，赶紧的备份了。　　根据我的经验，一般出现这个问题主要有以下三个原因：　　

    今天是国庆长假第一天，全家人一起开车去游玩梅岭狮子峰。一路上人还挺多，也发现好多学生，当路过一块稻田时，发现好多成熟了的水稻还没来得及收割。突然人群里有人冒出一句“这么多麦子啊”，我一听傻了眼，寻声望去，出自一群学生之口。很无语，这黄黄的谷穗，居然有人把它认成小麦。听他们继续议论说这个小麦的事，我忍不住插了一句，“你们读的什

　　国庆假期终于到了，龙三公子首先祝愿来博的各位博友每天都有好心情！金九银十，国庆七天乐，你乐我乐大家乐！ 　　乐归乐，不知大家都是怎么安排的？是睡到自然醒？出去旅游？约上一堆朋友好好地聚一聚？不管你的假期生活安排得如何满满当当，吃喝玩乐肯定是必不可少，好多人都会“放纵一把“，但在尽兴的同时，却不能忽视了对自身的健康管理。 　　第一，酒席上不要暴饮暴食 　　暴饮暴食很容易引

　　人的头发的问题无怪乎头发稀疏、脱发、白发、头发发黄、头发干燥、头皮屑等问题。但是任何一个问题都很困扰人，如果你找到了其产生的成因，问题的解决也将迎刃而解。　　先说头发稀疏吧。这个其实是很很容易解决的问题，就是补肾补肺。因为中医说，肺主毛发，只有肺气充足，头发才有可能变厚变密，补肾能让头发变得有光泽、不毛糙。因此根据每个人的体质，可以通过喝党参、黄芪和甘草茶来补养肺气，可以通过芡实、木耳、桑葚、

　　经常听广播，也经常听到新闻里播哪里又出交通事故了，哪里交通堵塞了等等。事实上自己也经常碰到交通拥挤的情况，上班坐公交，一赌就要迟到。这些是什么原因？　　原因也很简单，就两个原因：　　1、路面的车子太多　　2、路面上的人太多　　因为这两个原因，所以人们在外出的高峰期车多人多的时候恰恰又在主要的道路上发生了交通事故。其它诸如什么原因还是这两个主要原因造成的。不信你自己琢磨琢磨。　　找到了原因，是不