干癣又名牛皮癣，虽然病名有个「癣」，却不会传染，是一种常见且易复发的慢性炎症性皮肤病。  
        皮疹多发在四肢伸侧，以肘、膝关节伸展面最多，其次为躯干部及头皮等处，有不同程度的痒感，皮肤病变呈点滴状、钱币状、环状、地图状或片状，皮肤底部潮红、表面却覆盖着银白色鳞屑，因此这种病又叫「银屑病」。  
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　　这年月，生什么都好，就是不能生病，爱美爱健康，人类面临的头等问题就是健康的问题，不管你是大人还是小孩，是老人还是青年人，是女人还是男人，健康的身心，健康的身体才是享受生命和幸福的基础，有了健康一切都是美好的。        本博客里也写了一些关于健康养生生活等方面的文章，也许大家都看过了，有没有用好与不好，我都会继续下去，一

    冬天来了，天气寒冷，空气中水份感觉很少，总感觉干干的，人也容易不舒服，经常有上火的趋向！人一上火，身体各种病态就出现了：什么口腔出现溃疡，流鼻血，食欲不振，牙痛牙肿，大便干燥，甚至便秘，口唇干燥，喉咙干哑等。这不是嘛！三公子近来就上火了，先是牙痛，一连痛了几天，稍微有了点起色，又伴着口腔溃疡，吃饭都是问题，嘴上起泡，吃饭也不香啊。真是“屋漏偏逢连阴

　　性爱作为自然界的一种生命活动，男女间的事没什么好害羞难于启齿的。但也有许多要注意的，也需要适应和遵循四季更替的变化。冬季天干物燥，气候寒冷，很容易导致性欲低、性爱频率下降。专家指出：冬季养生当以养阴为主，藏精固阳，以待来年。为什么这么说呢？

　　《内经》中有指：“冬不藏精，春必病温。”意思就是说，冬季需要藏精养性，好好保养肾之精气（意指少性爱多养精蓄锐），不然外邪乘虚而入伏藏于内来春容易发温热病。大家都知道，过性生活，对于男人来讲会大量消耗体能，影响阳气，如果过于频繁就容易使人患病。冬季天寒地冻，万物封藏不出，人亦如是，人体也需要存储更多热量来维持体温。在冬季里，人体阳气潜藏于内，以温煦五脏六腑。此时肌表腠理失于温养，易感外寒，故人们在此时当及时增加衣物，适当进补，平时在家不妨多用热水泡脚并按摩足底，这样可以温暖肾及膀胱两经，增强体内阳气的温煦作用，促进气血运行，提高身体对寒冷的对抗能力和对疾病的免疫力，以御寒邪。

好朋友保握最佳时间，有益健康 念书的最佳时间 >早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后，就会清醒多了，这时也是头脑最清醒的时候，而在此时念书或是记东西都会比较容易！ 运动的最佳时间 >在早晨的时候出去散散步是不错的，因为早晨 的空气是最新鲜的，在散步时多呼吸些清新的空气，不仅可以提神，对身体又很有帮助，但切记不要做剧烈运动喔！ 吃水果的最佳时间 >饭

    中国人都会有“饭后果”的习惯。宴会流行餐后来一个「水果盆」，许多人亦相信橙子之类的水果帮助消化，饭后吃水果，大家以为比较健康。其实，饭后即吃水果是十分不科学的坏习惯，有害健康。水果只应该在两餐之间吃，尤其是蜜瓜木瓜之类易腐坏的食物。让我们看看最新的可靠科学事实：水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含

如何消除身体累积过多的静电﹖         你知道为什么赤脚站在大树下，会带来人体健康？防老化也强身吗？因为赤脚站在大树下，比起干燥的水泥地或阳光曝晒的干地，大树下的土壤有恰好湿度。而湿度不足则无法「导电」，静电自然无法释放，因此避雷针或接地线的末端，都是深入地下至少两公尺，原因就是深度土壤的湿度不易散失，利于导电进入地球中之

    冬天到了，天气渐渐变冷了，大伙儿应该都喜欢在睡前用热水泡脚吧，当然了，看过我前面几篇文章的，应该知道足浴的好处了，即保健又养生，可以说好处多多了，不过，泡脚也有许多“学问”，有些注意事项不得不提一下～～    第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。    第二，饭后半小

        得了脚气（又叫脚癣）真是痒的难受，一般人会去买成药，比方脚癣一次净、足爽王等。现在是冬天，其实有个最好的方法就是用热水泡脚的自治疗法，方法如下：        洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续

    提起醋，大家首先想到的就是它是生活中常用的调味品，家庭必备的，用它能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健养生功效却知之甚少。现在这不是冬天吗？泡泡脚很是舒服，三公子从书上了解到洗脚水放醋将更养生，至少有以下几个功效：    1、加醋的洗脚水使醋能够渗透足部表层皮肤增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，可治愈许多慢性病症；&n