健康和快乐是人生中不可或缺的元素，是完美生活的象征，是亿万万人渴望的目标！今天一朋友推荐我看了一本极具杀伤性的养生奇书——《漫画健康养生手册》，看完后，果然是笑掉大牙，笑闪我的腰，笑的我上气不接下气啊。书的作者是笑脸兔，全书采用漫画形式介绍健康知识，让麻烦的养生简单化，让你在快乐之中学习如何养生！获得健康！真是一本不可多得的好书！

    不知大家有没有注意过，小时候，我们哪里受了蚊虫叮咬或者是肚子痛，作爷爷奶奶的就会先帮我们在患处涂一些风油精，马上就不痛不痒了。这是什么原因呢？今天龙三公子就跟大家一起聊聊风油精的一些作用，看看还有哪些你不知道的。
    药理：
    1.含有樟脑和薄荷脑可使处于炎症的毛细血管从扩张状态转变成收缩状态，使人瞬间感到疼痛部位又凉爽又麻木；
...

    晚上下班回家在公交上习惯性的听手机广播，听一个娱乐节目时才知道今天原来是微笑日，不，少了两个字，收音机的女主持人都说，少了两个字，意思完全不一样了。是的，今天是世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，是从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定的，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。就跟我在听收音机中感受到的那一样。今天，你微笑了吗？

    人类与其他动物最大的一个区别其中有一点就是人类会笑。笑，是人类良好心境和美好情感的外在表现。古语有说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，“生气催人老，笑笑变年少”，“笑口常开，健康常在。”笑对人们的身心健康是十分有益处的。笑的作用也非常大，美国还特地美国成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。痛则不痛，不通则痛。笑为健康之宝。

    据网上调查显示，日本是全世界肥胖率最低的国家之一，日本女性的肥胖率远远低于其他国家女性，在中国25%的成年人超重或者肥胖。同为亚洲人种，为什么日本女性能保持苗条身材呢？其中有一点就是日本的跪坐方式。

    现在的人是越来越注重健康养生，养生是我们生活中必不可少的部分，只有拥有强健的体魄，才能笑对生活。但是，很多人却误以为健康养生有多复杂有多花钱，其实，在我们日常生活中无时无刻不存在着养生妙法，不花钱而且随时可作，下面龙三公子为大家介绍常见的几种。

1.梳头
    梳头可以刺激头部的穴位，疏通经络，调节神经，改善血液迴圈，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。平时每天可梳头3-5次，每次不少於3-5分鐘，晚上睡前最好梳头一次。

    “清明断雪，谷雨断霜”，今天是4月20日，农历三月十一，昨天是妻的生日，再对妻说一声生日快乐！今天是谷雨节气，是春天的最后一个节气，谷雨是“雨生百谷”的意思，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。不过这谷雨的谷字不仅指谷子这一种庄稼，而是农作物的总称。谚语说“谷雨无雨，交回田主”，是从

    疤痕一直是困扰我们的一大难题，手术的治疗我们会留下疤痕，车祸的发生也会留下疤痕，小孩的出生同样会留下疤痕，意外的伤害更会留下疤痕，在缩小到我们脸上的痘痘，同样会产生痘印，痘痕等；疤痕的存在不但给我们留下一个不美好的回忆，更影响了我们肌肤的美白，影响了我们的美观，特别是一些显要位置，比如“面子问题”，所以去除疤痕是很重要的，特别是对于爱美人士来说更是重中之重。这个夏天，我们一起来美白肌肤吧，让疤痕不再有。
 
...

        我们生命里的最后十年，将会是什么样子？加拿大人生命的平均最后十年，大都活在疾病和残疾里。但你可以改变你的未来，活到老仍具活力。

　　在生物学及医学上，老化是生物随着时间经过而逐渐衰老退化的现象过程。根据研究一般而言，人只要一过三十岁，便开始步向老化之路：许多器官的功能，会以每年6.25％的速度衰退。

　　多数人在四十岁时的器官功能，仍可达全盛期的80％。但五十岁时，会剩全盛期的70％。到七十岁时，器官功能就以明显衰退，仅剩全盛期的35％。故人类大约在六十至六十五岁，便会正式进入所谓的老年期，身体机能也会渐渐明显衰老大不如前。

...

        一个朋友手背上长了一块白斑，劲脖子里也有一小块，虽然不大，但有碍观瞻，当得知是白癜风时，慌的不得了，四处求医问药，一些医院也说的非常可怕，说会传染之类的。朋友问我有这方面的朋友吗？我又不是学医的，只能尽友谊再帮打听。逛论坛时就留意了下，一次在百度贴吧听人说起了叫本色灵的药品，说是能起到遮盖作用，马上夏天了可以一试，后来又找到了发在新浪的一篇文章http://blog.sina.com.cn/s/blog_768b0db801015f7r.html（转发至此，希望有同样病历的人可了解一下），也是用的这个。顺便打开去看了看，是知医堂的产品，行不行，中不中，也只能推荐给朋友看看。以下是原文：