中医养生方法，讲究的就是在合适的时间做合适的事，把握好时间，这样才会顺应身体，有利于健康。才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康！据《生命时报》中所述，一天之中，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。     1.早搓手。     早搓手可醒脑，早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快。因此，早晨要注意调养心肺。

   你有没有打过嗝？相应没有人说没有。生活中，打嗝是很常见的现象，有时打嗝，嗝声很难听，而且亲朋好友还会笑话，一说是你偷吃什么东西，没吃好，打的是欠嗝。一说是你吃太多了，打的是饱嗝。不管是什么嗝，人们常发生的“打嗝”其实是一种病态现象，有的地方又称“扯嗝嗝”，在临床上也被称为“呃逆”，其医学名为&ldqu

    据台湾《康健》杂志报道，日本著名养生专家、乳腺癌专科医师南云吉则在他的书中写到，不禁食、不剧烈运动，就能年轻20岁。如今60岁左右的他看起来却像30几岁。

60岁左右的南云吉则

    什么叫偏方？在百度百科中有以下几种解释：1. 一个方面。2. 指一隅，一方。3. 僻远地方。4. 民间流传，不见于医药经典著作的中药方。5.祖传或劳动人民生活的长期经验积累。6.大医院往往医不好，却被偏方轻易而举的医好。

    很明显，在我们口中所说的偏方指的是456三种。而最常说的又以民间偏方为多。今天龙三公子跟大家说说一个流传千年的有效的偏方，这些果皮可是能治病的呢，一起看看有哪些？

    吸烟有害健康，这句话估计没人不知道的。但是明知有害，而且害处很大，仍然有许多人再抽。没办法，中国是烟草大国，几亿的烟民啊。龙三公子博客就吸烟问题写过几篇相关文章了，可以在本博客搜索“吸烟”二字查找到相关文章。如果你看了下面这个视频，实验用猪肺演示吸烟的下场，相信打死你都不抽烟了！     龙三公子我是

    这几天在瞎忙，忙着电脑都很少打开，上周2天没更新，这周又2天没更新文章了。都说忙好，其实我宁愿休闲一些，打开电脑看看新闻，听听音乐，玩玩游戏或者约三五朋友喝个茶聊个天吹个牛皮。     不说了，今天写点儿什么吧。这些天世界杯如火如荼，男人们为球赛而疯狂，女人们同样也有足球爱好者，为看球而熬夜的MM们比比皆是。虽然我博客大部分是男人在看，但女人也有，通

    炎炎夏日，时值世界杯如火如荼的进行，看球喝小酒吃夜宵正常不过；同学聚会也是正当时，聚在一起喝酒谈感情说些送别的话。俗话说“怪酒不怪菜”，虽说如此但在喝酒时一些下酒菜还是少不了的，比如花生米等，但也有一些菜伴酒吃可能就对身体造成损害了，那有哪些呢？     一、西红柿     西

    夏季天气炎热，人体分泌旺盛，出汗较多，每天都必须至少洗澡1次，也可根据情况适当增加次数，不过，建议是早晚各一次，早上洗用于保健，晚上洗清洁皮肤洗掉疲劳，有助睡眠。但是有些情况，洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天洗澡的朋友可要注意了。     一般来说，以下几种情况下再热也别洗澡：     1、满身大汗时    

    习惯在《新华词典》里的解释是：长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。有人说这句话不对，说习惯有好习惯是自觉养成的，坏习惯才是不自觉养成的。虽说如此，我不以为然。龙三公子以为，既然是习惯，就应该是不自觉的行为，就是说你不知不觉自然而然的行为（简称不自觉），也即习惯成自然，而不是习惯成自觉。说是自觉养成习惯就略显带牵强之意了。不知各位以为如何？    

    夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，生活中的10个“最佳”可助你一臂之力。      1.最佳调味品——食醋：酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道