关于睡眠，龙三公子建议在读下面文章之前看一下之前我博客里的一篇文章《关于睡觉的那些事儿（精选）》。据说，人如果经常太晚睡，睡眠不足，很容易导致以下25种病的发生：

    睡觉是一种美妙的享受。一些人整天醉生梦死，一些人终日睡眼惺忪。一些人觉得人生如梦，一些人觉得，梦才是人生。好梦易醒满腹惜情，恶梦难尽孤灯长明！ 睡眠那些事儿     1、最佳睡眠时间：7－9小时     2、36.2%中国人睡眠质量不及格，患睡眠障碍的人比世界比例高20%     3、超四成国人表示睡不够，近

    习惯在《新华词典》里的解释是：长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。有人说这句话不对，说习惯有好习惯是自觉养成的，坏习惯才是不自觉养成的。虽说如此，我不以为然。龙三公子以为，既然是习惯，就应该是不自觉的行为，就是说你不知不觉自然而然的行为（简称不自觉），也即习惯成自然，而不是习惯成自觉。说是自觉养成习惯就略显带牵强之意了。不知各位以为如何？    

    还有两天就是除夕了，估计大部分公司都放假了，还有木有跟我一样苦B的还在上班的（我是一直要奋斗到除夕的）？不过，还好再过两天我就要再不被上班所禁锢了。    一年又一岁，一岁又一年。春节小长假也来了，工作忙碌的我们，总感觉平常的睡眠不充足，每到放假，我第一时间是好好补补觉，睡到自然醒，假期就是我睡觉的旅程。这不去看道哥的黑板板，他老