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最近更新

寒露脚不露是什么意思

    早上我发朋友圈,天胶阿胶糕(我在微店卖阿胶糕)温馨提示:今日寒露,注意不要露脚……于是就有人问这是什么意思?为什么不要露脚?     很明显,问这些问题的朋友应该是没听过一句谚语“白露身不露,寒露脚不露”了。因为今天刚好寒露,所以我就简单说了两句。这句谚语是提醒大家,白露节气到来,天气变凉不宜

寒露

参与:687时间:2015-10-08 节气 寒露 秋季 养生 泡脚
这个冬天你应该知道的一些保健养生小知识

    龙三公子博客里有好多篇关于冬季养生保健的文章了,不信可以在本博客内搜索“冬季”二字,原因就是冬季养生是我国历史悠久的民间习俗,中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。   &n

参与:276时间:2014-12-29 冬天 寒冷 养生 常识
分享一个治疗“少白头”的偏方

    今天在网上见了我一个小学的同学,视频中发现他以前的“少白头”变成了满头乌发,我当时很诧异,问他怎么做到的?是不是染的或者吃了什么保健药之类的,他说都不是,是自己重新长的。     恭喜过后,我就好奇了,问他是怎么作到的,他告诉我是以前在外地打工,他一个玩的很好的朋友的爷爷是一个老中医,给他推荐了一个偏方,就是这个方子治好的,说

参与:352时间:2014-12-28 脱发 白发 偏方 中医 养生
大雪节气养生御寒两不忘

    昨天就进入了24节气中的“大雪”了。古说,“大者,盛也,至此而雪盛”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。然而我在南昌的情况却是:大雪雪无踪,雾霾霾深重!     记得原来在湖北老家这个时候一般也会有雪的,不过,昨天我们老家也没有下雪。小时候只要到了冬天,一般都是这情况“小雪封地,大

参与:264时间:2014-12-08 大雪 节气 寒冷 养生 泡脚
夏季五个不亦洗澡的情况

    夏季天气炎热,人体分泌旺盛,出汗较多,每天都必须至少洗澡1次,也可根据情况适当增加次数,不过,建议是早晚各一次,早上洗用于保健,晚上洗清洁皮肤洗掉疲劳,有助睡眠。但是有些情况,洗澡会出现意外,尤其是这么闷热的天洗澡的朋友可要注意了。     一般来说,以下几种情况下再热也别洗澡:     1、满身大汗时    

参与:282时间:2014-06-17 夏季 洗澡 养生 健康
夏季十佳饮食起居

    夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,生活中的10个“最佳”可助你一臂之力。      1.最佳调味品——食醋:酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等肠道

参与:226时间:2014-06-04 夏季 饮食起居 养生
小满时节话起居养生

    这两天天气异常炎热,气温明显增高,雨量也多,这不,微信上朋友们都在叫这鬼天气。随手翻开日历一看,原来都过了小满了(21号就是小满),怪不得天气如此呢!     小满,万物“小得盈满”,这时农作物到了生长最旺盛的时期,颗粒饱满趋于成熟。我是农村长大的,对于小满这个时节,所记不错的话,应该很忙碌,比方说灌溉、油

参与:257时间:2014-05-24 节气 小满 夏季 养生 饮食
减肥绝招:据说一天可以瘦一斤

    老婆的一个在深圳的同事,一个很要好的朋友,好多年不见了,今天来了南昌,两姐妹见了个面,很是高兴。晚上回来,老婆说她朋友瘦了许多,比以前好看多了!我就问她是如何减肥的,怎么现在这么苗条,老婆说她也问了,有点儿不相信,说是饭后半小时靠墙站的结果。不是吧,这也能减肥?我惊叹不已。     原来,她朋友也是听她一个作养生的朋友推荐的方法

参与:258时间:2014-04-28 减肥 养生 朋友 绝招
一幅很牛的健康对联

     文之精者为诗,诗之妙者为联。对联我是蛮喜欢的,有时碰到三五好友也会瞎编乱造一翻。当然,时不时碰到精妙绝伦的对联也会记录下来以供欣赏。这不,在外面看到一幅关于健康的对联,感觉比较牛,其中诠释了健康的真谛!不敢独享,所以拿上来跟大家共赏!  上联:爱妻爱子爱家庭不爱身体等于零  下联:有钱有权有成功没有健康一场空  横批:健康无价  其实关于健康方面的对联还是蛮

参与:513时间:2014-04-07 对联 健康 养生 兴趣
春天里的养生保健

    昨天是三月三,想起了小时候经常唱的歌《三月三》:又是一年三月三,风筝飞满天......

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参与:219时间:2014-03-04 春季 饮食 养生 保健 运动 健康
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