今天写这篇文章缘于在卢松松博客看到了一篇来自沈逸的IT专栏投稿的文章《IT人员看待和预防癌症十大建议》，觉得写的很好，对于我的健康养生专栏也很符合，所以转载于此。之前在我未创建这个独立博客前我还在我的新浪博客发过一个PPS，文章名字叫《癌症不是病（带音乐，请仔细读完）》，有兴趣的不妨点去去看一下。总而言之，言而总之，癌症不可怕，可怕的是我们不能正视他们，到了科学高速发展的今天，我们有理由相信癌

　　今天龙三公子健康养生博客再来唠叨一些关于健康的减肥方法，或许对正在寻求减肥方法的你有所帮助。以下是几个比较靠谱的国外都公认的既科学又健康的减肥方法，尝试了不同减肥方法的网友们不妨一试。     　方法一：科学安排一日三餐    　 在正常生理情况下，一日三餐要合理安排时间。一般来说，早餐7：00为最佳。这时你可能还“睡”

     “三儿，发现你最近又长胖了啊，是不是吃太多好东西了，以后晚上不要吃宵夜了，很容易发胖”，估计好多朋友也都听到过类似的话。许多减肥的资讯出告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什么时间吃比较多东西，和体重增减并没有绝对关联。那吃夜宵到底会不会发胖呢？带着疑问龙三公子博客和大家一同去详