IT人指哪些，指的是IT从业者，电脑一族。由于这类人长时间久坐，饮食不规律，生活、工作压力大，经常熬夜而且还缺乏运动，因此近年来频发IT人猝死等现象，还引发了一大堆亚健康问题，也就是我们常说的“IT职业病”。那IT人都有哪些职业病呢？如果你以下病症有犯过，那请对号入座，为了健康，也不妨按后面的预防方法来治疗我们的“病&rdq

    高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，是我国人群脑卒中和冠心病发病及死亡的主要危险因素。高血压的治疗方法有很多种，比如用药、磁疗、生物电疗等，但各种方法都有各自的不足，总之，高血压已成为常见病和多发病，据不完全统计，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病。    其实，高血压是一种&ldquo

        入睡难，失眠很是痛苦。网上治失眠的各种产品都有，比如精油产品安睡宁，电子产品安睡宝，还有枕头如汉武帝药枕，效果如何，只有试过的人才知道。下面说一个偏方，是我们邻居亲自验证的，服用2周困扰他几年的入睡难问题就一扫光了。后他又介绍给有此困惑的亲朋好友服用都有起效。老人家心肠好，他说这药方是他一个走方郎中给他的，现在愿

       足浴养生现在是个很时尚的话题，如今的许多都市街巷上，都有足道、按摩泡脚、足浴养生的招牌店，晚上灯箱色彩斑斓还是一道不错的风景线。现在冬天到了，很多人喜欢用热水泡脚，一些工作累了的人士下班后都会约上三五朋友一起去泡脚，就算一些中老年人也不例外，现在不是流行送健康吗？也正因为如此我还帮老爸老妈岳父岳母买了个足浴养生桶。

　　中医药膳养生是中国的瑰宝，它能兼具营养与治疗两大功效，让您在享受美食的时候就能达到中医养生、美容养颜、丰胸减肥的目的，因此这是很多人选择的一种中医养生方法，尤其备受中老年人和一些美女青睐，这不，很多美女都怕吃多了发胖，不敢大口吃肉，而一味的“忌口”瘦身减肥。今天呢，看到此文的美女们有福了，送你一道既饱口福又能美容，而且还减肥的美食----白芸豆猪手减肥靓汤。　　材料：白

     琴棋书画诗酒花, 相对于如今件件不离它的“柴米油盐酱醋茶”这七件“俗事”，“琴棋书画诗酒花”被认为是文人雅事。一个是物质需求,一个是精神需要。琴、棋、书、画并称中国四大传统艺术形式，已有几千年的历史，更有很丰富内涵的文化形态。“其间，深刻体现着传统文化的现实化和民俗化。这里我们单说“棋”，"四艺"之"棋"，有围棋、象棋、军棋，主要是指围棋。棋者，奕也。下棋者，艺也。

        “亡羊补牢”的故事现在不管大人、小孩儿都耳熟能详。俗话说：亡羊补牢，未为迟也；意思就是说，等你发现了，及时纠正还不算迟，不算晚。可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！­这是啥意思呢，就是说等你发现了错误，这个时候已经晚了。一个故事，两句话，不同的人不同的理解，产生的结果都是不同的，当然前提不一样。而在生活中，这样的事比比皆是，比方说现在很提倡养生保健，有些人在生活习惯上就“亡羊补牢”，到底是尤未为晚呢还是为时已晚呢？

>>冬季喝茶有讲究    在寒冷的冬天，泡上一杯或浓或淡的热红茶，一口喝下去，绝对舒服极了。然而，除了满足口腹之欲外，冬季喝茶究竟有什么好处呢？>>冬季为什么要喝茶？    冬季喝茶好处多多，随口就能说出一大串来，比如说可以提神醒脑、抵御寒冷，令人精神振奋，增强记忆力和运动能力，还能助消化、增食欲、除口臭、消疲劳等

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