搞IT的人一天到晚大部分时间在电脑边上，没办法啊，因此大部分人眼睛常常觉得干涩、疲劳，实际上IT人这是患了职业病，前文我有说过，叫干眼症，详见文章[IT人如何预防“IT职业病”] 。正常情况下人一感觉疲劳时最好是休息或者睡眠一下，但偏偏这时不是可以睡眠的时间，怎么办？网摘一则中医古法，和大家分享一下：

    这个方法就是利用穴道按摩法来缓解眼睛疲劳的症状：

    在我们的姆指上有三处相邻接的穴道，分别为明眼、凤眼和大空骨（如上图），其中明眼穴和凤眼穴可用于改善眼睛疲劳和急性结膜炎，而大空骨穴则可用来改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天可刺激这三处穴道两次。

    刺激的方法为：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三处穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简易的按摩方法, 当工作的休息时间、或是通勤时间、开车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳的人往往不容易入睡，不过，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，可有助睡眠，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

    怎么样，是不是又简单又方便，还不快去试一下！

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