今天是8.8爸爸节，我要鼓起勇气告诉你：你永远是我心目中最玉树临风、英俊潇洒、正直无私、温柔体贴、爸气外露的爸爸，我爱你！    爸爸节，即大陆所说的父亲节（每年6月的第三个星期日），每年公历的8月8号，是新中国之前设定的父亲节，是中国台湾地区的父亲节。又名“八八节”，“中国男子节”

　 喝水这个事儿，学问确实很大，之前在我的宝贝城堡里也提过关于喝水养生等喝水相关的话题，比如，[夏日喝水两要两不能] [健康减肥之喝水减肥四大招]等，今天微信里有人发一篇文章，也是关于喝水的，非常不错，于是就转这上面来了跟大家共享一下，以下是原文：       睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水，还是冷水好？有关喝

     “三儿，发现你最近又长胖了啊，是不是吃太多好东西了，以后晚上不要吃宵夜了，很容易发胖”，估计好多朋友也都听到过类似的话。许多减肥的资讯出告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什么时间吃比较多东西，和体重增减并没有绝对关联。那吃夜宵到底会不会发胖呢？带着疑问龙三公子博客和大家一同去详

1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ，增强人体的免疫功能。2：枸杞子： 嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。6：要多吃五谷杂粮&md

    今天8月2日是我博客1周年纪念日，确切说应该是域名mybabycastle.com的1周年纪念日。因为去年七月份我就开始筹划建个博客玩玩了，早先一直是玩的新浪博客，看本博文章七月份就有几篇了。其中时间是边搭建边找寻空间取名字定域名等，最后8月2日才一切定下，博客正式发布。

    本博客定位说明确也不明确，最开始打算定位专门写健康之类的，但由于只是对健康有了新的认识（其中原因不想细说），所以就又增加了IT之类的，再后来干脆改成综合了，结合自己喜好，随便说，想到什么就写什么，所以慢慢搭模块改版，于是就有了现在的电脑技术、网站运营、互联网创业、网站推广、网络营销、健康养生、琴棋书画、生活娱乐等相关的版块，但主要是两大版块：健康与IT。一个是我要重新认识健康，一个是我的爱好及职业相关，而且文章也属这两块居多。

    互联网行业从不缺少创业者，“草根创业时代”成就了许多草根达人，因为草根创业资本小，市场容错率低，每个人都能够尝试，每个人都可能成功。草根创业者都知道选对项目成了最终成功挣钱的最大保障。项目的好坏直接决定了可行性的高低以及将来利润空间的大小。如果选择错了项目，那么创业的过程将是异常艰辛的，而且可能血本无归。  &nbs