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最近更新

如何预防孩子提前发育(早熟)

  昨晚18:30在女儿所在的爱蕾儿舞蹈学校舞蹈室,应广大家长朋友们的要求,学校李老师邀请了一位儿童健康管理师给各位家长和小朋友们作了一堂免费公益讲座:早期发育的预防方法,而且还免费给做了一次小儿推拿。

如何预防孩子提前发育(早熟)

参与:153时间:2017-11-16 早熟 爱蕾儿 舞蹈学校 发育 儿童
自制海带醋(视频)

  上次去南日岛,买了许多当地的海带,非常正宗,这些天也天天要搞一盘吃,吃惯了素炒海带、凉拌海带丝、海带排骨汤等,然后又尝试新花样,原来醋泡海带也是一个不错的食法,因为它不仅乌发补钙,还能降脂降压,而且还有一定的药用价值,本身海带也是一种营养很高的蔬菜!

参与:206时间:2017-08-25 海带醋 自制 醋泡海带
食醋减肥法是白醋好还是黑醋好?

  减肥方法很多,比如最近流行的一款100%纯膳食纤维的燕麦产品,不仅怎么吃都不会胖,还能帮你减重。但是你知道吗,食醋也是一种减肥方法,因为醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有辅助性的减肥效果。而且早先龙三公子博客《几个靠谱的国外公认的健康减肥法》也提过此方法。

食醋减肥法是白醋好还是黑醋好?

参与:205时间:2017-08-21 食醋减肥 白醋减肥 黑醋减肥
燕麦减肥抗衰老等养生保健的三大作用

  最近网上有一款减肥食品很跑火:燕麦膳食纤维。而且许多使用后的患者也说效果不错,还说有些明星也是通过麦片成功瘦身。近年来,营养丰富的燕麦片,一直是大家最受欢迎的健康食物,其中,包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮等,都相当畅销。那么,燕麦片是否具备减肥的功力,其功力到底又有多深呢?这个燕麦膳食纤维是否真有瘦身效果?它还有什么养生保健作用呢?

摩俏季燕麦膳食纤维

参与:122时间:2017-07-18 燕麦 膳食纤维 减肥 减肥方法
三伏天最怕的五种病

  三伏天指的是一年中最热的暑天,之所以是三伏是因为一般有30天(初伏中伏和末伏各10天),但是今年的是40天。恰好今日初伏,我们一起来看下2017年三伏天时间表:

2017年7月12日~2017年7月21日 为初伏 10 天

2017年7月22日~2017年8月10日 为中伏 20 天

2017年8月11日~2017年8月20日 为末伏 10 天

三伏天最怕的五种病

参与:191时间:2017-07-12 三伏天 冬病夏治
浓茶解酒大误区 别误了卿卿性命 关于解酒的十大真相(视频)

 虽然龙三公子我不怎么会喝酒,但是我爸、我丈人、我好多亲戚朋友都很能喝酒,而且我大伯是因为喝酒致命的。所以有时在宴席上,我总会劝一句,少喝点儿酒。而对于开车的人,直接不给酒喝哈。另外,在我们农村有一种现象,边喝酒边喝浓茶。农村人的观点:浓茶解酒,而且茶水与酒水还可以起到稀释作用,茶碱利尿,尿多了就不会醉了。

关于解酒的十大真相(视频)

参与:211时间:2017-07-11 喝酒 解酒 误区 真相 谣言
每日8杯水是谬论还是真理?

  今天在一个微信群里学习健康养生的知识。开始听着觉得还像那么回事儿,后来,当我听到其又在鼓吹每日必须喝八杯水时,我坐不住了。她说如果想拥有清新年轻的皮肤,每天必须至少喝八杯水,还给了具体时间:

每日8杯水是谬论还是真理?

参与:246时间:2017-06-29 8杯水 真理 谬论 喝水
让你健康一辈子的全球公认6大好习惯

  习惯是人生中的一柄双刃剑,用得好,它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功;用得不好,它会使我们的一切努力都变得很费劲,甚至能毁掉我们的一生。健康的生命,才有别样风景,好习惯值得坚持,坏习惯千万别养成。全球公认6大好习惯,跟着学习,健康快乐一辈子!

让你健康一辈子的全球公认6大好习惯

参与:153时间:2017-06-19
几条被朋友圈疯转的害人无数的伪健康常识

  刷朋友圈已经是我们日常生活中不可缺少的一环了,有人用来学习,有人用来赚钱,有人……总之,我现在是不刷朋友圈了,但偶尔还会翻翻。单说今天的话题:健康。不难发现朋友圈里我们总被各种各样的健康、营养知识所包围,但我们却无法分辨它们是真还是假。某些伪健康知识看多了听多了,我们也会信以为真。这也是为什么现在微信打击力度越来越大,辟谣力度也越来越大。

  先说一个昨天我在知道回答的问题:

几条被朋友圈疯转的害人无数的伪健康常识

参与:270时间:2017-05-06 朋友圈 微信 谣言 伪健康知识
蜂王浆食用禁忌难吃也要吃

  蜂王浆,又名蜂皇浆。在蜜蜂种群中属于贵族食品,只有蜂王和幼虫才能吃到蜂王浆,蜂王由于食用蜂王浆,寿命比普通工蜂长很多倍。它的营养价值高于蜂蜜,有诸多功效,其保健功能以免疫调节为主。而且产量也比蜂蜜少很多,再加上蜂王浆一经取出,就得冷冻保存。所以这也就造就了蜂王浆的高价格,比蜂蜜价格高出许多。二者都是人类天然的保健食品,但两者的性质又有所不同,蜂蜜是植物性食物,而蜂皇浆则属于动物性食物。

蜂王浆食用禁忌难吃也要吃

参与:256时间:2017-04-27 蜂王浆 蜂蜜 方法 禁忌
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